SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Siala,masa tego co mi trzeba.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. // www.kulturystyka.pl/atlas Co do super ćwiczeń. Martwy ciąg & przysiad ze sztangą. Wyszukaj temat "propozycje planów treningowych" i znajdź przykładowy trening. Więcej nie znaczy lepiej , przećwiczysz mięśnie. Wg mnie za mały staż masz na super serie. pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-03-06 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do konkretnej joceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] błędne? To jaki podział na 3 dni w tyg. byś proponował? Nigdy nie przepadałem za planami 'mieszanymi' gdzie robi się trochę naramiennych, trochę pleców itd. %) ...ale to nie znaczy, że nie chcę spróbować. Jeszcze muszę wrócić do kwestii, do której się nie odniosłeś: Postanowiłem jednak zmienić cel treningów - zrobię lekką redukcję. Czy taka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2011-12-02 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 151 Jones - Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Shogunem i mnóstwo cennych zwycięstw z np Fedorem, Wandem, Vitorem itp i w wieku 42 lat TS z Jonem Jonesem. Spider natomiast mistrz Shooto, CR z 3 obronami co imo dużo nie znaczy tak naprawdę u pająka kariera w UFC robi swoje 11 obron pasa + 4 "super" walki, wygrywa w świetnym stylu + comeback roku z Sonnenem no i wygrał z Hendersonem. Drugi [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe przegięcie z danami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeszcze sporo czasu. A kiedy 'zrozumiem' ushiro-mawashi? Cholera wie, na pewno prawe będzie parę lat przed lewym, tak myślę A co do tematu... Patrząc na to wszystko to coraz bardziej do mnie dochodzi jak mało dzisiaj znaczy taki pasek... Zacznijmy patrzeć na to co kto sobą reprezentuje a nie jakiego koloru jest szmatka, którą się przewiązuje!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2004-11-06 01:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zacząć ćwiczyć ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] .Wcale nie jest tak że będe chodził tylko 2 razy w tygodniu a jak jest więcej ćwiczeń to wogóle .Ale wolałbym żeby było mniej .Ot że nie chcę być "obity " nie znaczy że niechce sparować czy coś .Tylko tyle żeby nie byłoże np .nie ma w tym sporcie grup i odrazu bym musiał ćwiczyć z takimi co wymiatają juz np. 3lata .Tak samo nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2004-03-27 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    pamietaj ze cwiczac jedna partie to nie znaczy ze inne partie nie sa angazowane przez co jak beddziesz cwiczyc przez 5 dni ni bedzie regenracji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-07-26 12:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ponowną ocenę planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak biceps czy triceps ? Skoro martwy ciąg uważasz za kontuzjogenne ćwiczenia to dlaczego w swoim planie proponujesz wyciskanie zza karku czy podciąganie sztangi wzdłuż tułowia ? To, że komuś ułożyłeś plan raz czy dwa razy w życiu i powiedział, że jest zadowolony nie znaczy, że ułożyłeś plan dobry i nie zrobisz nim więcej szkody niż pożytku.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2015-08-17 12:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mala, na ktorej odbywal sie turniej) jest hoyofa itd, no ale mieli racje ale i tak bylo fajnie, pzdr dla wszystkich ktorzy tam byli ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze ktos napisal ze nie bierze to nie znaczy ze nie bierze pamietasz jak gluchowski powiedzial w programie " zdobylem mistrzostwo europy w kulturystyce po co mam brac sterydy" )))))))))))))))))))))))

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat56

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem Combat56 ,BAS-3 czy Krav-maga to prawie to samo , tutaj naprawde dużo znaczy przygotrowanie psychiczne, no może jeszcze podbódowa z inych sztuk walki bez tego żaden z Combatów jest tyle wart co osoby go propagujące, najważniejsze co byś trenował to ćwicz na maksa asz się odwodnisz podczas tego wysiłku i nie oszukuj nigdy samego [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11650 Data: 2008-12-15 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozerwana torebka stawowa :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja raz z gipsem zrobilem 6 km i nie bylo zle. To, ze jak ruszasz w gipsie noga i nie boli, to nic nie znaczy. Zobaczysz po zdjeciu. Co do pierwszej kwestii, to faktycznie zalezy to od wymiaru urazu. Mozna miec naderwana torebke stawowa, co przypuszczam ze mial twoj qmpel. Mozna miec tylko skrecona noge, co daje duzy obrzek, ale ost noga wraca do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2004-12-08 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siła/Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwugłowe ud jak i łydki..Plecy słabiutko rozpisane robisz bajcla,trica,barki niemalże w takiej samej ilości serii jakim cudem ? nie wspominając o 8 seriach na nogi:-D Ostatnio przerabiany plan: Brak znaczy co ? walisz jednym i tym samym cały czas czy fajrant sobie walnąłeś :-> To tak na szybko,niech się wypowiedzą Ci bardziej doświadczeni .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-12-03 00:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje z małymi problemami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że przy chorobach tarczycy na pierwszym miejscu jest zmiana diety i trybu życiu, dają ci tabsy i....żyj człowieku...także to, że lekarz czegoś nie mówi (odnośnie diety, supli, zycia etc) nie znaczy, że wszystko jest w najlepszym porządku. Stłuszczenie wątroby i refluks...wymaga zmiany ogólnie mowiąc trybu życiu, co za tym idzie- diety.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2017-12-12 10:44:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wadliwy trening = duza asymetria w budowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się w 100%). Po takim cyklu ćwiczeń i diety po prostu jedz to na co masz ochotę. Widzisz ociekającego tłuszczem kotleta i nie możesz się powstrzymać? Nie żałuj sobie znaczy że twój organizm tego potrzebuję byle by nie dłużej niż ten regeneracyjny tydzień. Nie moge też ci zagwarantować, że to co napisałem sprawdzi się u ciebie, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2007-12-30 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa forma 17latka.

    Post
    Galeria Zdjęć

    'Plecy za***i**e od poniedzialku stosuje ten plan na plecy' to ze dziala na niego nie znaczy ze zadziala na Ciebie dokładnie. a co do autora jak mamy ocenić progress będąc w koszulce? niedługo to ludzie będą wrzucać fotki w kurtkach zimowych i będą prosić o ocenę...

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program 100 pompek?

    Post
    Trening w domu

    [...] domu idealne bo temat jak zwykle ktoś się o coś pyta , a odpowiedzi nie na temat i zero konkretów, to tak jak kolega ostatnio był u mnie co "chodził" pół roku na siłownie, znaczy chodził zapisał się, był u mnie i pokazuje mi robisz takie ćwiczenie , takie , takie itd. a ja do niego a Ty robisz te ćwiczenia regularnie...... na instruktora by się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13153 Data: 2013-11-27 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1 cykl, ale 'mostek' (cokolwiek to wg Ciebie i w Twojej sytuacji znaczy) na turce 50mg to już nie cykl %-) Przestaw się co najwyżej na ena/cyp i tak poleć już to redu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2021-11-17 15:58:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białka z wyższej półki

    Post
    Odżywki i suplementy

    xxxxxl: nieznam Niemieckiego wiec moge sie mylic, ale na niemieckiej stronie jest napisane: Prolact ist fettarm und purinfrei. niewiem co znaczy 'fettarn', brzmi podobnie do angielskiego fat - tluszcz ale mysle ze to nieznaczy ze tluszcz gdyz jasno jest napisane na Prolakcie ze zawiera 3gr tluszczu i 7gr wegli a skoro to nieznaczy tluszcz ani [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8294 Data: 2005-05-20 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty kulturystyczne Ostrów Mazowiecka fotogaleria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Napewno był najwyższy przez co zwracał na siebie uwage. Powiem wam, że śmiesznie się można poczuć jak najpierw się widzi kulturystów najmniejszych wag na scenie, wydaje się, że są to byki a potem jak się go mija w korytażu to się okazuje, że jest o 25 cm niższy i z bliska wydaje się malutki. Co wcale nie znaczy, że nie darzę ich szacunkiem.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15758 Data: 2004-04-19 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Combat 56 w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] a że tak zapytam, gdzie cię na Kravce tak strasznie obili? tzn. w której sekcji? sorry strugu że troche nie w temacie strugu co do tej rekompensaty szybkości i masy mały nie znaczy od razu że szybki a nawet jeśli jest "szybki" co jest zreszta pojeciem względnym to z mojego doświadczenia wynkia że nie w każdej sytuacji szybkość jest ci w [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 2008-02-16 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)